<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
                <title>Electronic-Star HU/Sport és Fitnesz/Segédeszközök/Gumi expanderekTermékek</title>
        <link>https://www.electronic-star.hu/Sport-es-Fitnesz/Segedeszkozok/Gumi-expanderek/</link>
        <description>Termék a Gumi expanderek</description>
        <language>hu</language>
        <copyright>Electronic-Star HU</copyright>
        <lastBuildDate>Tue, 21 Jul 2026 11:21:23 +0200</lastBuildDate>
        <generator>Electronic-Star HU</generator>
                    <managingEditor>info@electronic-star.hu (Martin Treek, Thomas Stanzl)</managingEditor>
                        <image>
            <url>https://www.electronic-star.hu/out/bbg-theme/img/logo_ee.png</url>
            <title>Electronic-Star HU/Sport és Fitnesz/Segédeszközök/Gumi expanderekTermékek</title>
            <link>https://www.electronic-star.hu/Sport-es-Fitnesz/Segedeszkozok/Gumi-expanderek/</link>
        </image>
        
        <atom:link href="https://www.electronic-star.hu/rss/kategoria/gumi-expanderek/" rel="self" type="application/rss+xml" />
                    <item>
                <title>Resistor 03, elasztikus expander, terhelési fok 3 (14-22kg) 6&nbsp;690 Ft</title>
                <link>https://www.electronic-star.hu/resistor-03-elasztikus-expander-terhelesi-fok-3-14-22kg-p-10028352.html</link>
                <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 12:52:30 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc-sk.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10028352_yy_0001_titel___01_Capital_Sports_Resistor_03_Klimmzugband&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Húzódzkodni mindenki szeretne – de az első ismétlések sokak számára igazi kihívást jelentenek. A &lt;b&gt;Capital Sports&lt;/b&gt; Resistor &lt;b&gt;húzódzkodó szalag&lt;/b&gt; pontosan itt lép be: hordozható, sokoldalú edzőpartner, amely segít felépíteni az erőt, miközben végig Ön irányít.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A &lt;b&gt;rugalmas erősítő szalag&lt;/b&gt; kétféleképpen is hasznosítható. Egyrészt könnyíti a nehezebb gyakorlatokat – húzódzkodásnál, dipsnél, fekvőtámasznál felfelé húz és levesz a terhelésből. Másrészt nyújtásnál és mobilitásgyakorlatoknál extra ellenállásként is használható, így az edzés intenzitása fokozható.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A &lt;b&gt;Capital Sports&lt;/b&gt; Resistor &lt;b&gt;erősítő szalag&lt;/b&gt; legnagyobb erénye a szabadság: nem köti Önt egy helyszínhez, nem igényel drága kiegészítőket, és nem foglal helyet. Könnyű mint egy toll, összehajtva elfér egy táskában, hátizsákban, sőt akár a kabátzsebben is – így az edzés mindig ott van, ahol Ön éppen van.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A &lt;b&gt;Capital Sports&lt;/b&gt; Resistor sorozat különböző színekben és erősségi fokozatokban kapható, amelyek eltérő feszítőerőt és eltérő tehermentesítési intenzitást kínálnak. A megfelelő fokozat kiválasztásához mindössze a saját testsúlyát és edzettségi szintjét kell figyelembe venni. Ez az &lt;b&gt;X-es erősségi fokozatú&lt;/b&gt; változat maximális kinyújtásnál akár &lt;b&gt;22 kg&lt;/b&gt;-mal csökkenti az effektív testterhelést – így húzódzkodásnál a legkritikusabb ponton is folytatható a mozgás. Különleges előnye, hogy a teljes mozgásterjedelmet (Range of Motion, ROM) Ön maga végzi el, így az izomzat minden fázisban dolgozik, az edzéshatás pedig valóban komplex marad.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rendelje meg még ma, és tegye teljesebbé otthoni vagy termi edzéseit!&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.hu/resistor-03-elasztikus-expander-terhelesi-fok-3-14-22kg-p-10028352.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Resistor 08, elasztikus expander, terhelési fok 8 (27-68 kg) 13&nbsp;590 Ft</title>
                <link>https://www.electronic-star.hu/resistor-08-elasztikus-expander-terhelesi-fok-8-27-68-kg-p-10027853.html</link>
                <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 12:52:34 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc-sk.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10027853_yy_0001_titel___Capital_Sports_Resistor_08_Klimmzugband&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Húzódzkodás kezdőként? Sokak számára ez az egyik legnehezebben megtanulandó gyakorlat – de nem kell lemondani róla. A &lt;b&gt;Capital Sports&lt;/b&gt; Resistor &lt;b&gt;húzódzkodó szalag&lt;/b&gt; pontosan annyit vesz le a terhelésből, amennyire szüksége van, hogy Ön végre elsajátíthassa a teljes mozgástartományt, és fokozatosan, sérülésmentesen erősíthessen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A &lt;b&gt;gumiszalag&lt;/b&gt; nem csupán könnyítésre alkalmas: egyaránt használható húzódzkodáshoz, dipshez és fekvőtámaszhoz – de nyújtáshoz és stretching gyakorlatokhoz is kiválóan megfelel. Így egyetlen eszközzel számos edzéscélját megvalósíthatja.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A &lt;b&gt;Capital Sports&lt;/b&gt; Resistor &lt;b&gt;erőszalag&lt;/b&gt; igazi előnye a rugalmasságban rejlik. Nincsenek drága gépek, nincsenek helyhez kötött berendezések – a szalag bárhova elkíséri Önt. Súlya elenyésző, összehajtva elfér egy hátizsákban, táskában, sőt akár egy kabátzsebbe is becsúsztatható. Akassza a vállára, és máris mehet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A &lt;b&gt;Capital Sports&lt;/b&gt; Resistor szalagok különböző színekben és erősségi fokozatokban kaphatók, hogy Ön mindig az aktuális szintjéhez illő ellenállást választhassa. Az erősségi fok kiválasztásánál a saját testsúly és az egyéni teljesítményszint az irányadó. A 8-as erősségi fokozat esetén a szalag maximális nyújtásnál akár &lt;strong&gt;68 kg&lt;/strong&gt;-mal csökkenti a tényleges terhelést – ez óriási segítség azok számára, akik még nem tudják felhúzni a saját testsúlyukat. Emellett a teljes mozgástartomány – angolul Range of Motion (ROM) – végig megmarad, így az izmok komplex, hatékony terhelést kapnak, ami valódi eredményekhez vezet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rendelje meg még ma, és tegye az edzést azzá, aminek lennie kellene: kihívóvá, de elérhetővé.&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.hu/resistor-08-elasztikus-expander-terhelesi-fok-8-27-68-kg-p-10027853.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Resistor Set, elasztikus gimnasztikai gumiszalag, támogatás húzódzkodás közben, 3-as terhelési fokozat, 14 – 22 kg 30&nbsp;105 Ft</title>
                <link>https://www.electronic-star.hu/resistor-set-elasztikus-gimnasztikai-gumiszalag-tamogatas-huzodzkodas-p-60001254.html</link>
                <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 14:03:24 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc-sk.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/60001254_yy_0001_logo___Capital_Sports_Resistor_Set&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;&amp;Ouml;t h&amp;aacute;rmas terhel&amp;eacute;si fokozat&amp;uacute; &lt;strong&gt;edzőszalag 14-22 kg h&amp;uacute;z&amp;oacute;erőh&amp;ouml;z, &lt;/strong&gt;sz&amp;aacute;mos, k&amp;uuml;l&amp;ouml;nf&amp;eacute;le sporttev&amp;eacute;kenys&amp;eacute;gre &amp;eacute;s gyakorlatra haszn&amp;aacute;lhat&amp;oacute;, mik&amp;ouml;zben a saj&amp;aacute;t s&amp;uacute;lyunkkal edz&amp;uuml;nk.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;T&amp;aacute;mogat&amp;aacute;st ny&amp;uacute;jt h&amp;uacute;z&amp;oacute;dzkod&amp;aacute;sok, dipek, fekve v&amp;eacute;gzett gyakorlatok k&amp;ouml;zben, valamint ide&amp;aacute;lis ny&amp;uacute;jt&amp;oacute; gyakorlatokhoz &amp;eacute;s stretchinghez.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Extr&amp;eacute;m ellen&amp;aacute;ll&amp;aacute;s&amp;uacute; gumi, a terhel&amp;eacute;s fokozata r&amp;aacute; van nyomtatva.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A Capital Sports Resistor egy hordozhat&amp;oacute;, univerz&amp;aacute;lisan haszn&amp;aacute;lhat&amp;oacute; edzőeszk&amp;ouml;z k&amp;uuml;l&amp;ouml;nf&amp;eacute;le sporthoz &amp;eacute;s sz&amp;aacute;mos gyakorlathoz saj&amp;aacute;t t&amp;ouml;meggel.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Az edzőszalagok egyr&amp;eacute;szt seg&amp;iacute;tik &amp;eacute;s megk&amp;ouml;nny&amp;iacute;tik a gyakorlatok v&amp;eacute;gz&amp;eacute;s&amp;eacute;t, pl. felh&amp;uacute;z&amp;oacute;dzkod&amp;aacute;sn&amp;aacute;l, dipekn&amp;eacute;l, fekve v&amp;eacute;gezhető gyakorlatokn&amp;aacute;l, m&amp;aacute;sr&amp;eacute;szt haszn&amp;aacute;lhatjuk terhel&amp;eacute;sk&amp;eacute;nt is, p&amp;eacute;ld&amp;aacute;ul ny&amp;uacute;jt&amp;oacute; gyakorlatokn&amp;aacute;l. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;A gumiszalagok gyakran nehezen form&amp;aacute;l&amp;oacute;dnak a kezdők sz&amp;aacute;m&amp;aacute;ra. Az individu&amp;aacute;lis edz&amp;eacute;sek gyakran anyagilag megterhelő kieg&amp;eacute;sz&amp;iacute;tő berendez&amp;eacute;seket k&amp;iacute;v&amp;aacute;nnak meg, amelyek r&amp;aacute;ad&amp;aacute;sul egy konkr&amp;eacute;t helyhez k&amp;ouml;t&amp;ouml;ttek. A Capital Sports Resistor edzőszalagot viszont b&amp;aacute;rhov&amp;aacute; mag&amp;aacute;val viheti, hisz k&amp;ouml;nnyű &amp;eacute;s probl&amp;eacute;ma n&amp;eacute;lk&amp;uuml;l sz&amp;aacute;ll&amp;iacute;that&amp;oacute;. A szalag rugalmasan r&amp;ouml;gz&amp;iacute;thető. &amp;Eacute;szrev&amp;eacute;tlen&amp;uuml;l b&amp;uacute;jik meg a kab&amp;aacute;tzsebben, h&amp;aacute;tizs&amp;aacute;kban, vagy egyszerűen &amp;aacute;t is dobhatjuk a v&amp;aacute;llunkon.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A Capital Sports Resistor edzőszalagok t&amp;ouml;bb sz&amp;iacute;nben &amp;eacute;s terhel&amp;eacute;si fokozatban k&amp;eacute;sz&amp;uuml;lnek. M&amp;aacute;s intenzit&amp;aacute;ssal ny&amp;uacute;lnak, &amp;eacute;s m&amp;aacute;s a terhel&amp;eacute;s&amp;uuml;k is. A szalag kiv&amp;aacute;laszt&amp;aacute;sakor fontos, hogy figyelembe vegy&amp;uuml;k saj&amp;aacute;t tests&amp;uacute;lyunkat &amp;eacute;s fizikai &amp;aacute;llapotunkat. A 3-as fokozat azt takarja, hogy ezzel a szalaggal olyan gyakorlatokat v&amp;eacute;gezhet&amp;uuml;nk, amelyekn&amp;eacute;l a saj&amp;aacute;t tests&amp;uacute;ly max. 22 kilogrammig reduk&amp;aacute;l&amp;oacute;dik le. A szalaggal v&amp;eacute;gzett gyakorlatok hatalmas előnye, hogy &amp;Ouml;n&amp;ouml;n m&amp;uacute;lik a szalag mozg&amp;aacute;ssugara &amp;ndash; az &amp;uacute;gynevezett Range of Motion (ROM) &amp;ndash;, &amp;eacute;s az izomzat viszonylag egys&amp;eacute;gesen reag&amp;aacute;l, &amp;iacute;gy az edz&amp;eacute;s hat&amp;aacute;sa optim&amp;aacute;lis lesz.&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.hu/resistor-set-elasztikus-gimnasztikai-gumiszalag-tamogatas-huzodzkodas-p-60001254.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Resistor 05, elasztikus expander, terhelési fok 5 (11-36 kg) 13&nbsp;190 Ft</title>
                <link>https://www.electronic-star.hu/resistor-05-elasztikus-expander-terhelesi-fok-5-11-36-kg-p-10027851.html</link>
                <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 12:52:35 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc-sk.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10027851_yy_0001_titel___Capital_Sports_Resistor_05_Klimmzugband&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;A Capital Sports Resistor 05 egy hordozhat&amp;oacute; &amp;eacute;s univerz&amp;aacute;lisan haszn&amp;aacute;lhat&amp;oacute; edzőpartner a saj&amp;aacute;t s&amp;uacute;llyal val&amp;oacute; edz&amp;eacute;shez &amp;eacute;s m&amp;aacute;s k&amp;uuml;l&amp;ouml;nb&amp;ouml;ző torna gyakorlatok elv&amp;eacute;gz&amp;eacute;s&amp;eacute;hez egyar&amp;aacute;nt. Az erős szalag egyr&amp;eacute;szt megk&amp;ouml;nny&amp;iacute;ti az edz&amp;eacute;st, p&amp;eacute;ld&amp;aacute;ul fekve v&amp;eacute;gezhető gyakorlatokn&amp;aacute;l, h&amp;uacute;z&amp;oacute;dkod&amp;aacute;sn&amp;aacute;l vagy izom erős&amp;iacute;t&amp;eacute;sn&amp;eacute;l, m&amp;aacute;sr&amp;eacute;szt mint terhelő eszk&amp;ouml;z is haszn&amp;aacute;lhat&amp;oacute; p&amp;eacute;ld&amp;aacute;ul ny&amp;uacute;jt&amp;aacute;s sor&amp;aacute;n. A Capital Sports Resistor 05 minden l&amp;eacute;p&amp;eacute;sn&amp;eacute;l j&amp;oacute;l j&amp;ouml;het, nagyon k&amp;ouml;nnyű &amp;eacute;s k&amp;eacute;nyelmesen hordozhat&amp;oacute;. A szalag flexibilisen &amp;ouml;sszehajthat&amp;oacute; &amp;eacute;s t&amp;aacute;rolhat&amp;oacute;. &amp;Eacute;szrev&amp;eacute;tlen&amp;uuml;l elf&amp;eacute;r minden zsebben, h&amp;aacute;tizs&amp;aacute;kban vagy egyszerűen csak az &amp;Ouml;n v&amp;aacute;ll&amp;aacute;ra vetve. A Capital Sports Resistor elasztikus szalagok t&amp;ouml;bb sz&amp;iacute;nben &amp;eacute;s terhel&amp;eacute;si fokban el&amp;eacute;rhetőek, ez&amp;aacute;ltal a terhel&amp;eacute;si fokozatuk is teljesen k&amp;uuml;l&amp;ouml;nb&amp;ouml;ző. A szalag kiv&amp;aacute;laszt&amp;aacute;sakor mindenk&amp;eacute;ppen figyelembe kell venni a felhaszn&amp;aacute;l&amp;oacute; fizikai &amp;aacute;llapot&amp;aacute;t &amp;eacute;s tests&amp;uacute;ly&amp;aacute;t. A 5-&amp;ouml;s terhel&amp;eacute;si fok azt jelenti, hogy a eszk&amp;ouml;zzel olyan gyakorlatokat v&amp;eacute;gezhet, amelyekn&amp;eacute;l a terhel&amp;eacute;s nem haladja meg a 36 kg-ot. A szalaggal val&amp;oacute; edz&amp;eacute;s hatalmas előnye a mozg&amp;aacute;s-r&amp;aacute;diusz - ,,Range Of Motion&amp;rdquo;-k&amp;eacute;nt is emlegetett (ROM) - amely lehetőv&amp;eacute; teszi a teljesk&amp;ouml;rű gyakorlatok elv&amp;eacute;gz&amp;eacute;s&amp;eacute;t &amp;eacute;s egyszerre t&amp;ouml;bb izomcsoport individu&amp;aacute;lis &amp;aacute;tmozgat&amp;aacute;s&amp;aacute;t is.&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.hu/resistor-05-elasztikus-expander-terhelesi-fok-5-11-36-kg-p-10027851.html</guid>
                            </item>
        </channel>
</rss>